Contrairement à ce que la plupart des gens puissent imaginer, les jeux vidéo ont effectivement des bienfaits sur le cerveau. Cette affirmation a été prouvée par études sérieuses.

Les jeux vidéo ont souvent mauvaise presse

Le jeu vidéo est un loisir qui souffre encore d’une mauvaise réputation. Pourtant il ne se réduit pas à cette image de violence et d’addiction qui lui colle à la « manette ». On reproche très souvent aux jeux vidéo d’avoir des effets négatifs comme le fait de rendre les gens agressifs et tout ce qui va avec.

Cependant, de nombreuses recherches démontrent que les jeux vidéo peuvent avoir des facultés thérapeutiques ou éducatives. D’autres études prônent aussi les jeux vidéo pour leur capacité à parfaire la coordination psychomotrice et les réflexes.  Ils peuvent également améliorer la visualisation spatiale. Par ailleurs, des cherches affirment que la pratique des jeux vidéo façonne les facultés attentives, perceptives et cognitives.

Quels sont les effets positifs des jeux vidéos sur le cerveau ?

Suite à une expérience faite,  les résultats ont démontrés que la matière grise des joueurs de jeux vidéo est susceptible d’augmenter. Cet effet a été enregistré au niveau de certaines parties du cerveau : le cortex préfrontal, l’hippocampe droit et le cervelet. Les performances des « jours » réguliers  ont été comparées avec celles des « non-joueurs » dans différentes tâches. Ce qui a démontré que l’attention visuelle des joueurs s’épuise moins vite que celle des non-joueurs lorsqu’ils doivent rechercher et cible.

De plus, ils parviennent plus rapidement à recentrer leur attention à la recherche d’une nouvelle cible après qu’une première  ait été localisée. Une exposition répétée de l’organisme à un environnement visuel comme un jeu vidéo peut toucher les processus cognitifs qui traitent spécifiquement cet environnement. Ce qui fait que le jeu vidéo représente un excellent stimulant pour le cerveau.